Tagebuch vom 17.11.2012

Samstag, 07:20 Uhr, -1°C

Im Winter werden die Grundlagen gelegt, sagt man. Also raus, erstmals in der beginnenden Wintersaison beginnt der morgendliche Ausflug bei einer Temperatur unter dem Gefrierpunkt. Und so sieht es draußen auch aus: Keine Windschutzscheibe der Autos, die nicht mit Frost überzogen ist, keine kleine Pfütze auf den Wegen, bei der sich eine Welle im Spiel des Windes bewegen würde. Der Himmel ist klar, die Luft noch rein und im Osten geht so langsam die Sonne auf. Kurz gesagt: Es ist ein schöner Morgen.

Tagebuch vom 10.11. und 11.11.2012

Samstag, 18:00 Uhr

Da ich meiner Strategie treu bleibe und zu jedem Laufen die Schuhe wechsele, waren heute wieder (oder erstmals?) die gerade neu erworbenen Brooks PureConnect-Schuhe dran. Superleichte Treter, vielleicht nicht unbedingt für Pronanierer geeignet, aber zum Training der Muskulatur um so mehr. Und so also machte ich mich nach der beendeten Bundesliga-Konferenz auf den Weg in die immer früher eintretende Dunkelheit, um ein paar Kilometer zu laufen.

What the hell: Arrrrghhhh, Luxationsdesaster!

Es passierte am 09.09.2012: Es sollten doch nur ein paar Stapelstühle in den Keller gebracht werden, nichts besonderes, nichts was nicht schon x-mal zuvor gemacht wurde. Und auf der vorletzten Treppenstufe begann das Desaster, ein Rutschen, ein Verlieren des Halts in den Hausschuhen und 96 Hundertstelsekunden später lag ich mit dem Rücken auf den Treppenstufen, die Stühle nach vorne geworfen. Nach dem kurzen Schock dann der längere: Was hängt denn dort zu komisch rum? Der linke Ringfinger stand in einer Weise nach links-unten ab, dass es offensichtlich war: Da ist etwas passiert. Das alles ist nun tatsächlich rund 2 Monate her.

Tagebuch vom 04.11. und 06.11.2012

Sonntag, 08:30 Uhr

Ein herrlicher Sonntag stand bevor, und es wurde Zeit, die am Vortag erhaltenen Einlagen für die Laufschuhe zu testen. Ich entschied mich für die Nike Free Run, legte die Sohlen hinein und los ging's.