Tagebuch vom 17.11.2012

Samstag, 07:20 Uhr, -1°C

Im Winter werden die Grundlagen gelegt, sagt man. Also raus, erstmals in der beginnenden Wintersaison beginnt der morgendliche Ausflug bei einer Temperatur unter dem Gefrierpunkt. Und so sieht es draußen auch aus: Keine Windschutzscheibe der Autos, die nicht mit Frost überzogen ist, keine kleine Pfütze auf den Wegen, bei der sich eine Welle im Spiel des Windes bewegen würde. Der Himmel ist klar, die Luft noch rein und im Osten geht so langsam die Sonne auf. Kurz gesagt: Es ist ein schöner Morgen.

Mit den passenden Klamotten ist das mit dem Laufen im Winter auch gar nicht sooo dramatisch. Die heute genutzte Kopfbedeckung war eigentlich mal für's Radfahren bei Kälte erworben worden, macht aber auch beim Laufen einen guten Job. Die Handschuhe sind dagegen speziell für's Laufen, sie sind nämlich vollkommen ungefüttert und daher speziell ein Schutz gegen Wind und Nässe. Die Wärme kommt schon ganz von alleine...

Nach gut einem Kilometer war dann auch das Gröbste überstanden, nach gut zwei Kilometern wurde es kuschelig und am Ende ist es kaum ein Unterschied, ob es nun wie heute knapp unter 0°C oder 20°C sind. Wichtig ist nur: Im Anschluss sofort rein ins Warme, um eine Auskühlung zu vermeiden.